PRENOTA ORA UN ALLENAMENTO
PHYSICAL SKILL TRAINING

Per i nati nel 2008 e nel 2009 c’è una grandissima novità! In esclusiva per solo per te c’è  la possibilità di allenarsi un giorno in più! Un giorno in più a settimana per continuare a migliorare!

 

https://www.stellanation.it/
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Per i nati nel 2006 e nel 2007 c’è una grandissima novità! In esclusiva per te c’è  la possibilità di allenarsi un giorno in più! Un giorno in più a settimana per continuare a migliorare!

 

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È un’abilità alla base della pallacanestro, l’obiettivo è eseguire gesti tecnici offensivi e difensivi nel minor tempo possibile.

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Sei tu a decidere, scegli il tipo di lavoro più adatto a te seguito dai migliori preparatori della Stella Azzurra. Ogni tua idea, desiderio, ambizione, possono essere realizzati! Tu immagina, noi realizziamo!

Dwall

Schermo digitale,  telecamera 3D, piattaforma basata su celle di carico: la rivoluzione tecnologica della D-wall permette di riconoscere in tempo reale fino a 16 articolazioni per ogni movimento effettuato nell’area operativa. Puoi ricevere un feedback immediato, preciso, oggettivo di ogni movimento e spostamento sui quali programmare il tuo allenamento in modo del tutto individualizzato.

Valutazione e movimento possono essere gestiti in modo rivoluzionario e integrato in ambito Rehab, Healt Fitness e Sport Performance. Migliorare l’economia e l’efficienza del movimento non è mai stato così stimolante ed divertente.

Solo Venerdì 11, sabato 12 e domenica 13 hai la possibilità di effettuare un allenamento alla D-Wall a metà prezzo. Approfitta dell’occasione!

Schermo digitale,  telecamera 3D, piattaforma basata su celle di carico: la rivoluzione tecnologica della D-wall permette di riconoscere in tempo reale fino a 16 articolazioni per ogni movimento effettuato nell’area operativa. Puoi ricevere un feedback immediato, preciso, oggettivo di ogni movimento e spostamento sui quali programmare il tuo allenamento in modo del tutto individualizzato.

Valutazione e movimento possono essere gestiti in modo rivoluzionario e integrato in ambito Rehab, Healt Fitness e Sport Performance. Migliorare l’economia e l’efficienza del movimento non è mai stato così stimolante ed divertente.

FMS (Functional Movement Systems) rappresenta un insieme di test di screening utilizzati anche ad alto livello, nei migliori campionati europei ed in NBA. Ottieni il tuo punteggio e scopri come poter migliorare le tue carenze attraverso esercizi scelti apposta per te

 

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Muoverti nel modo giusto è fondamentale, ti aiuta a guadagnare secondi preziosi e riduce la fatica.

Se scegli di migliorare una delle tue abilità correlata ad un maggiore uso dei piedi:

  • Rapidità dei piedi
  • Equilibrio e stabilità degli arti inferiori
  • Correzioni su anca, ginocchio e caviglia
  • Arresto e cambio di direzione

Impara come si fa!

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Migliora l’efficacia della performance, migliora la tua capacità di resistere all’intensità cha la partita richiede, superando i tuoi limiti! Lavora sull’endurance per sviluppare la resistenza muscolare: non solo attraverso la corsa ma anche attraverso altri tipi di allenamento come quello dell’interval training.

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Avrai la possibilità di scegliere assieme ai nostri trainer l’allenamento più adatto a te per migliorare lo stato di salute e la forma fisica. Seguito in ogni dettaglio, allenamenti individuali o a piccoli gruppi (max 3 persone) dal professore Marco Giangiuliani, preparatore della squadra di legA2 Roseto Sharks.

Dal LUNEDI’ al VENERDI’ 12.00 – 13.00

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Forza massima, forza esplosiva, forza reattiva, forza… migliorare le tue abilità che richiedono una maggiore forza:

  • Salto
  • Velocità di sprint
  • Massa muscolare
  • Recupero post infortunio
  • Correzioni posturali
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I miglioramenti non si fermano nella quarantena, sviluppa il tuo salto verticale e la tua accelerazione! Allenati come i giocatori NBA per aumentare la tua esplosività! Senza l’utilizzo di attrezzature particolari!

 

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