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Footwork Running

Muoverti nel modo giusto è fondamentale, ti aiuta a guadagnare secondi preziosi e riduce la fatica.

Se scegli di migliorare una delle tue abilità correlata ad un maggiore uso dei piedi:

  • Rapidità dei piedi
  • Equilibrio e stabilità degli arti inferiori
  • Correzioni su anca, ginocchio e caviglia
  • Arresto e cambio di direzione

Impara come si fa!


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